세상에는 행복이 가득합니다.

시원하고 건강한 여름 채소

기온이 상승함에 따라 수분과 영양을 유지하는 것이 중요합니다. 건강하고 상쾌한 기분을 선사하는 여름 채소와 그 요리법에 대해 알아보겠습니다. 이 선택은 더운 달에 완벽한 영양 만점입니다.  피망비타민 C의 챔피언 맛통령 국내산 파프리카, 미니 파프리카 1...., 1개COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."영양소비타민 A, C, B6 및 엽산이 함유되어 있습니다.건강 혜택면역력 강화 : 비타민C 함량이 높아 면역기능을 강화시켜줍니다.눈 건강 : 베타카로틴이 풍부해 눈 건강에 좋습니다.피부 건강 : 비타민 A가 피부를 윤기있게 유지합니다.더보기비타민C비타민 C는 수용성 비타민으로, 일반적인 성장과 발달에 필요한 중요..

시원하고 건강한 여름 과일 채소

무더위, 야외 활동, 시원함과 수분 공급의 필요성이 높아지는 여름이 다가오고 있습니다. 맛있고 영양가 있는 음식을 먹는 것이 여름철 건강을 챙기는 지름길이 아닐까요.  오늘은 여름에 몸을 건강하게 하고 미각을 즐겁게 하기 위해 먹으면 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 수박수분 공급하는데 이만한 과일은 없겠죠. 🍉 영양소 수박에는 비타민 A, B6, C, 다량의 리코펜, 항산화제, 아미노산이 들어 있습니다. 게다가 92%가 물이에요.더보기리코펜리코펜은 카로티노이드 중 하나로, 주로 토마토에 존재하는 붉은색 물질입니다. 이 물질은 항산화 효과와 암 억제 능력이 뛰어나며, 세포를 보호하는 역할을 합니다. 토마토나 당근, 수박 등 빨간색 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다. 라이코펜은 전립선 암, 폐암,..

제28회 부산 바다축제기간: 2024년 7월 26일(금) - 7월 28일(일)장소: 부산 다대포해수욕장 일원문의: 051-713-5000 ※ 아직 준비중입니다.  대구 치맥 페스티벌 대구 치맥 페스티벌기간2024년 7월 3일(수) ~7월 7일(일)장소 대구 달서구 공원순환로 36두류공원 2.28주차장 특설무대 행사 내용관람 행사치맥K-POP 콘서트, 치맥EDM Party, 치맥포크 콘서트, 치맥버스킹, 초청공연 참여행사 치맥99타임, 치맥아이스펍, 치맥아이스펍, 치맥시민참여이벤트, 치킨신메뉴 경연대회, 맥주칵테일쇼 경연대회 체험행사  사전예약 식음존, 비즈니스라운지, 치맥포토존, 치맥아이스펍, 치맥아이스 아트존, 치맥게임존 대구 치맥 축제 안내 홈페이지대구 치맥 축제 안내 인스타그램daegu_chimac..

여름철에는 무더운 날씨로 인해 열사병, 탈수, 식중독 등의 질환이 우리의 건강을 위협하는 것들입니다.. 건강하게 여름을 보내기 위해서는 다음과 같은 건강관리법을 실천하는 것이 중요합니다.수분 충분히 섭취하기여름철에는 땀을 많이 흘려 수분이 부족해지기 쉽습니다. 따라서 물, 녹차 등을 자주 마셔 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 특히, 운동을 하거나 술을 마실 때는 더욱 많은 수분을 섭취해야 합니다.가벼운 음식 섭취하기여름철에는 식욕이 떨어지기 쉽습니다. 따라서 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 과일, 채소, 샐러드 등이 좋습니다. 또한, 짠 음식이나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.충분한 휴식 취하기여름철에는 피로가 쉽게 쌓입니다. 따라서 충분한 휴식을 취해야 합니다. 낮잠을 자..

초여름 한강에서 브레이킹, 스트리트 댄스와 공연과 함께 다양한 체험 프로그램들이 함께 합니다. 서울비댄스페스티벌 안내일시6월 7일(금)~ 6월 8일(토) 장소노들섬(Nodeul lsland)   프로 그램경연 :인터내셔널 브레이킹 크루 배틀, 브레이킹 키즈 사이퍼, 오픈스타일 퍼포먼스 콘테스트, 오픈스타일 3on3 배틀공연 :힙합 뮤지션 공연, 스케이트 보드 퍼포먼스 공연전시 :그라피티 작품 전시체험 :스케이트 보드 체험, 케이팝 랜덤플레이댄스, 스트릿컬처  등교육 :브레이킹, 스트리트 댄스 원데이 클래스부대 프로그램 :스트리트 패션 브랜드 팝업 스토어 등 일정 문의02 -758 -2045 ( 문의 가능 시간 월~금 10:00~18:00 점심시간 12:00~13:00)교통 안내노들섬 주차장 사용이 전면 ..