안녕하세요. 맑은 향기입니다. 많은 시간들이 지나갔고, 많은 시간들이 남아 있습니다. 어떻게 살아왔고, 어떻게 살아갈까요? 지나온 시간들을 돌이켜보면 기쁨, 슬픔, 행복, 외로움, 즐거움등의 단어들로 표현할 수 있었던 날들도, 단어로는 표현이 되지 않는 그런 모습들도 나를 표현했을 겁니다. 이렇게 우리가 즐겁게, 재미있게 살고 있는 현재도 지나고 나면, 금방 과거가 되어버립니다. 이렇게 내가 살아있다는 것이 중요하고, 남은 많은 시간들을 행복하게 살아가기 위해서는 나를 이해하고 사랑하는 하는 것이 필요합니다. 특히 중년에 접어들수록 자기에 대한 이해와 사랑은 더욱 중요해집니다. 오늘은 자기애와 자기 이해의 중요성, 자기 이해의 시작, 자기애의 발전, 자기애의 실천, 자기 이해의 확장, 자기를 위한 시간에..