안녕하세요. 맑은 향기입니다. 시험기간이나 중요한 프로젝트를 앞두고 많은 사람들이 커피를 찾습니다.특히 ‘공부엔 역시 아메리카노지!’라는 말처럼, 커피는 집중력과 각성 효과를 기대하며 마시는 경우가 많죠.그런데 정말 커피가 집중력을 높이는 데 실질적인 도움이 될까요?혹시 반대로 잠시 각성효과만 있다가 오히려 피로가 더 쌓이는 건 아닐까요?이번 글에서는 커피가 공부나 업무 중 집중력 향상에 어떤 과학적 영향을 미치는지 살펴보고,실제로 공부할 때 효과적으로 커피를 마시는 방법도 함께 알아보겠습니다. “아메리카노 한 잔, 집중력 향상에 진짜 효과 있을까?”“공부할 때 커피를 마시면 뇌가 깨어난다? 진짜일까?”“각성, 집중, 피로 회복까지… 커피의 숨겨진 능력 공개!”📋 목차 커피가 뇌에 미치는 작용 카페..