선선한 바람이 불어오는 가을, 나무마다 탐스러운 배가 익어가는 계절입니다. 배는 시원하고 달콤한 맛으로 우리의 입맛을 돋우는 과일이죠. 비타민 C, 식이섬유, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C는 면역력을 강화하고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 주며, 식이섬유는 장 건강을 증진하는 데 기여합니다. 또, 칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕고 혈압을 조절하는 데 효과적입니다. 오늘은 가을의 선물과도 같은 배에 대해 이야기해 보려고 합니다. 매일 배를 먹으면 내몸에 이런 변화가? 우리가 몰랐던 배의 효능!(김소형채널H)https://youtu.be/AyBKOJGNLrg?si=GSHdZezwaLuRoEyy매일 배를 먹으면 내몸에 이런 변화가? 우리가 몰랐던 배의 효능!(김소형채널..
