안녕하세요. 맑은 향기입니다. 치매 환자를 돌보는 가족들은 매일 많은 어려움과 도전입니다. 치매 환자 가족들이 알아두면 도움이 될 정보를 공유하고자 합니다. 치매는 환자뿐만 아니라 가족 전체의 삶에 큰 변화를 가져옵니다. 처음에는 단순한 건망증으로 시작되지만, 점차 일상생활의 많은 부분에서 도움이 필요하게 됩니다. 이러한 변화를 받아들이고 효과적으로 대처하기 위해서는 충분한 정보와 준비가 필요합니다.
"다들 모르더라고요." 부모님 치매 걸리셨을 때 자녀가 무조건 해야 할 '3가지' (이은아 원장 1부, 지식인사이드)
https://youtu.be/B8q3_Y9kyd8?si=lFpgKTQg8LZFu3fY
치매에 대한 이해
치매는 단순한 노화 현상이 아니라 뇌 기능의 퇴화로 인해 발생하는 질환입니다. 그래서 치매를 다발성 인지기능 장애로 기억력 저하, 언어 능력 감소가 중요 증상입니다. 이외에도, 시간과 장소에 대한 혼동, 성격의 변화, 계산 능력이 떨어지는 등 다양한 증상이 나타납니다. 이런 다양한 증상들을 이해하고 받아들이는 것이 중요합니다. 치매환자에게 화를 내고, 강제로 하게 하고, 야단치거나, 소리를 지르거나, 원망하는 말투로 이야기하는 것은 삼가야 할 사항들입니다. 이해와 인내는 필수입니다. 받아들이셔야 합니다.
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환자와의 의사소통
치매 환자와의 의사소통은 쉽지 않을 수 있습니다.
환자가 말을 잇지 못하거나 단어를 찾지 못할 때 인내심을 가지고 기다려주는 것이 도움이 되었습니다.
간단하고 명확한 문장을 사용하고, 한 번에 하나의 질문만 하는 것이 효과적이었습니다.
일상생활 지원
자가 가능한 한 독립적으로 생활할 수 있도록 지원하는 것이 중요합니다.
예를 들어, 집안의 물건 위치를 고정시키고, 자주 잃어버리는 물건들은 전용 박스를 만들어 줍니다. 일과를 규칙적으로 유지하며, 중요한 정보는 눈에 잘 띄는 곳에 메모해 두는 것이 도움이 됩니다.
안전한 환경 조성
안팎의 안전을 확보하는 것이 중요합니다. 수돗물을 틀었다는 것, 가스불을 켰다는 것, 밥을 먹었다는 것조차 잊어버리는 것이므로 환자 혼자 있게 될 경우 가급적 위험 요소를 제거하여 사용하지 못하도록 해야 합니다. 가스레인지에 안전장치를 설치하고, 욕실에 미끄럼 방지 매트를 깔았으며, 문과 창문에 잠금장치를 강화해 둡니다.
사회적 교류 유지
치매 환자도 사회적 교류를 통해 정서적 안정을 찾을 수 있습니다. 가족 모임이나 친구와의 만남을 주선하여 환자가 고립되지 않도록 노력해야 합니다. 매일 20~30분씩 걷기 운동이 좋습니다. 평지를 걷고, 복장은 편안하게, 충격 흡수가 잘되는 운동화가 좋습니다.
가족의 정신적 건강 관리
가족 구성원들도 자신의 정신적, 신체적 건강을 돌봐야 합니다. 보호자가 충분히 쉬어야 합니다. 보호자가 교대한다거나, 주간보호센터에 환자를 보냅니다. 지역 치매 지원 센터에서 제공하는 가족 모임에 참여하여 비슷한 경험을 가진 분들과 이야기를 나누며 많은 위로와 조언을 얻도록 합니다.
전문 기관의 도움 받기
치매안심센터와 같은 전문 기관에서는 다양한 지원 프로그램을 제공합니다. 교육, 돌봄 서비스 등을 통해 가족들의 부담을 덜 수 있습니다. 가족도 이러한 서비스를 통해 많은 도움을 받았습니다.
마무리
치매 환자를 돌보는 것은 쉽지 않은 일이지만, 충분한 정보와 지원을 통해 그 부담을 줄일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 환자에 대한 사랑과 이해, 그리고 가족 구성원들의 협력입니다. 함께 노력하여 환자와 가족 모두가 행복한 삶을 이어나갈 수 있기를 바랍니다.
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