성공한 사람들은 어떻게 누락 편향을 극복하고
효과적인 학습자와 의사 결정자가 될 수 있을까요?
특정 학습 방법과 전략을 적용하여
무활동의 함정에 빠지지 않도록 합니다.
성공한 개인이 부작위 편견에 맞서 싸우고
개인 및 직업적 성장을 촉진하기 위해 노력한 사례입니다.
성공한 사람들의 누락 편향 극복법
계산된 작은 조치 취하기
누락 편향의 마비 효과에 대응하기 위해
성공한 사람들은 작고 관리 가능한 조치를 취하는 데 집중합니다.
그들은 점진적인 진전이 전혀 진전되지 않는 것보다
낫다는 것을 알고 있습니다.
더 큰 작업을 작은 단계로 세분화함으로써
작업이 덜 어렵고 참여하기 쉬워 보이게 만듭니다.
기법
미시적 목표 설정
성공적인 학습자는 전체 과제에 집중하는 대신
더 작고 달성 가능한 단계로 세분화합니다.
예를 들어, 전체 주제를 마스터하려고 노력하는 대신
매일 한 챕터를 완성하거나
새로운 개념을 하나씩 배우는 것을 목표로 합니다.
행동 지향적 사고방식
수동적 학습보다 행동을 강조하는
일일 할 일 목록을 만듭니다.
각 작은 작업을 완료하면 더 크고 복잡한 목표와
관련된 실패에 대한 두려움이 줄어듭니다.
예
세레나 윌리엄스는 기술을 점진적으로 개선하는 데
집중하면서 테니스 경력을 쌓았습니다.
그녀는 하룻밤 사이에 세계 챔피언이 되지는 못했지만
훈련과 경기력에서
수많은 작고 계산된 조정을 통해 성공을 거두었습니다.
포용적 실험
누락 편향은 종종 실패에 대한
두려움이나 미지의 것에서 비롯됩니다.
성공한 사람들은 실험을 학습에 필수적인 것으로
간주하는 사고방식을 채택함으로써 이에 대응합니다.
그들은 모든 행동을 자신의 능력에 대한 최종 판단이 아닌
잠재적인 학습 경험으로 취급합니다.
기법
여러 가지 접근 방식을 시도
성공한 사람은 공부할 때 한 가지 방법에만
집착하지 않습니다.
독서, 튜토리얼 시청, 실습 활동 등
다양한 기술을 테스트하여
자신에게 가장 적합한 방법을 알아봅니다.
시행착오를 통해 학습
그들은 실수가 학습 과정의 일부라는 것을
알기 때문에 실패를 두려워하지 않습니다.
어떤 일이 효과가 없을 때마다
그 일을 개선해야 할 가치 있는 피드백으로 간주합니다.
예
토마스 에디슨은 전구를 발명하기 전에
수천 가지의 재료를 테스트한 것으로 유명합니다.
그의 접근 방식은 실패한 실험 하나하나를
성공을 향한 한 걸음이라고 생각했기 때문에
누락 편향에 의해 방해받지 않았습니다.
능동적 학습에 전념하기
성공한 사람들은 종종 누락 편향의 결과인
정보의 수동적 소비를 피합니다.
대신 능동적 학습에 전념하여
마스터하려는 자료에 완전히 참여하도록 합니다.
기법
능동 리콜
성공적인 학습자는 단순히 노트나 교과서를
다시 읽는 대신 능동 리콜을 사용하여
자료에 대해 스스로 질문합니다.
이를 통해 학습자는 자신이 알고 있는 내용에
참여하고 이해의 격차를 파악해야 합니다.
배운 내용을 가르치기
가장 효과적인 학습 기법 중 하나는
다른 사람을 가르치는 것입니다.
학습자는 다른 사람에게 개념을 설명함으로써
자신의 이해를 공고히 하고 더 많은 연습이 필요한 영역에 직면합니다.
예
알버트 아인슈타인은
"단순히 설명할 수 없다면 충분히 잘 이해하지 못할 것"이라고
말한 적이 있습니다.
성공적인 학습자는 다른 사람을 가르치거나
간단한 용어로 학습 내용을 요약하여
이 아이디어를 수용하므로 개념을 완전히 이해할 수 있습니다.
완벽보다 행동의 가치 평가
완벽주의는 종종 사람들이 완벽하지 않을 것을
우려해 조치를 취하지 않기 때문에
누락 편견을 악화시킵니다.
성공한 사람들은 진보가 완벽보다 더 중요하다는 것을 이해합니다.
기법
"충분히 좋은" 사고방식
그들은 현실적인 기대치를 설정하고
모든 것을 완벽하게 만들려고 노력하는 함정을 피합니다.
완벽한 행동의 순간을 기다리는 대신,
그들은 불완전하더라도 앞으로
나아가는 것이 발전에 매우 중요하다는 것을 인식합니다.
반복적인 개선
성공적인 학습자는 한 번에 완벽을 달성하기보다는
지속적인 개선을 수용합니다.
그들은 초기 초안, 시도 또는 프로젝트가
시간이 지남에 따라 항상 개선되고 개선될 수 있다는 것을 알고 있습니다.
예
마크 저커버그는 Facebook의 초기 개발 과정에서
"빨리 움직여 일을 깨라"는 모토를 따랐습니다.
그는 모든 것을 완벽하게 만들기 위해 기다리는 것보다
행동과 혁신을 우선시했고, 이를 통해 Facebook은 빠르게 진화할 수 있었습니다.
미루기 극복하기
지연은 특히 사람들이 행동의 결과를 두려워할 때
누락 편향의 일반적인 증상입니다.
성공한 사람들은 결정이나 행동을 미루면 기회를
놓칠 때가 많다는 것을 이해하기 때문에 지연을 극복하는 방법을 채택합니다.
기법
5분 규칙
성공한 사람은 종종 이 규칙을 사용하여
자신을 속여 과제를 시작합니다.
그들은 5분 동안만 작업하기로 약속함으로써
행동의 장벽을 낮추며, 한 번 작업을 시작하면
훨씬 더 오래 작업할 수 있다는 사실을 알게 됩니다.
시간 차단
특정 작업에 집중하기 위해 특정 기간을 할당합니다.
일정에 시간 차단을 할당함으로써 지연을 피할 수 있는 구조를 만듭니다.
예
버락 오바마는 다양한 활동을 위한 명확한 시간대로
하루를 구성하여 대통령이 해야 할 막중한 책임을
감당하면서도 집중력을 유지하고 미루지 않도록 도왔습니다.
실수에 대한 두려움에 직면하기
실수에 대한 두려움은 종종 누락 편견을 부추깁니다.
성공한 사람들은 실수를 실패가 아닌
귀중한 데이터 포인트로 여기며 실수에 대한 사고를 재구성합니다.
기법
실수 일기
일부 성공적인 학습자는 자신의 실수를
기록하고 그로부터 배운 내용을 일기에 기록합니다.
이를 통해 실수를 피하는 것에서 실수를
이해하고 성장에 활용하는 것으로 초점이 이동합니다.
오류를 실험으로 재구성하기
그들은 실험을 하고 있다는 마음가짐으로
모든 새로운 도전에 접근합니다.
성공과 실패는 실험에서 얻은 정보에 부수적인 것입니다.
예
스팽스(Spanx)의 설립자 사라 블레이클리는
자신의 성공을 실수를 축하하도록 격려해준
아버지가 심어준 사고방식 덕분이라고 말합니다.
이러한 사고방식 덕분에 그녀는 판단에 대한
두려움 없이 위험을 감수하고 실패에서 배울 수 있었습니다.
책임 찾기
성공한 개인이 누락 편향에 빠지지 않는 한 가지 방법은
책임을 묻는 것입니다.
자신의 진행 상황을 확인하는 다른 사람이 있으면
두려움이나 불확실성으로 인해
무행동에 빠지지 않고 행동에 나설 수 있습니다.
기법
책임 파트너를 찾으세요
진행 상황을 추적하고 행동하도록 유도하는
친구, 멘토 또는 동료가 있으면 계속 진행하는 데
도움이 될 수 있습니다.
정기적인 체크인을 통해 적극적인 자세를 유지할 수 있습니다.
기술 사용
성공적인 학습자는 종종 진행 상황을
추적하고 조치를 취하도록 상기시키는 앱이나 생산성 도구를 사용합니다.
예
주 4시간 근무제의 저자인 팀 페리스는
종종 책임 파트너와 도구를 사용하여
학습 및 업무 목표를 달성합니다.
이는 그가 무활동의 함정을 피하는 데 도움이 됩니다.
FAQ
Q : 실험은 누락 편견을 극복하는 데 어떤 역할을 하나요?
A: 실험은 실패에 대한 두려움에서
시행착오를 통한 학습으로 초점을 전환하기 때문에
누락 편견을 극복하는 데 중요한 역할을 합니다.
성공한 사람들은 다양한 방법과 접근 방식을
테스트함으로써 실수를 영구적인 좌절이 아닌
가치 있는 피드백으로 간주합니다.
이러한 사고방식은 행동과 지속적인 개선을 장려합니다.
Q : 누락 편견에 맞서기 위해 피드백을 구하는 것이 중요한 이유는 무엇입니까?
A: 피드백을 찾는 것은 개인이 개선해야 할 부분을 인식하고
수정 조치를 취하는 데 도움이 되는 외부 인사이트를
제공하기 때문에 필수적입니다.
피드백이 없으면 학습자는 실패에 대한 두려움으로 인해
움직이지 않는 함정에 빠지면서 정체 상태를 유지할 수 있습니다.
성공한 사람들은 책임감을 유지하고
기술을 개선하기 위해 정기적으로 피드백을 요청합니다.
마무리
작은 단계를 받아들이고, 완벽보다 행동을 중시하고,
피드백을 적극적으로 찾고, 지속적인 실험에 참여함으로써
성공한 사람들은 추진력을 유지하고 목표를 달성합니다.
핵심은 무행동 자체가 결정이며,
종종 잘못된 결정이라는 것을 인식하는 것입니다.
일관되고 계산된 행동을 취하는 것이 누락 편견을
극복하고 진전을 보장하며,
궁극적으로 장기적인 성공을 달성하는 가장 효과적인 방법입니다.
누락편향 유튜브 동영상(By Bo Bennett)
https://youtu.be/piKXP1HFHz0?si=2aNbED_ZdAV7I6Cj