발바닥 통증 썸네일형 리스트형 족저근막염: 발바닥 통증 안녕하세요! 맑은 향기입니다. 오늘은 족저근막염에 대해 알아보고, 이를 예방하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 족저근막염은 발 아치 주변의 조직에 염증이 생기는 상황으로, 일상 생활에서 많은 사람들이 경험하는 문제입니다. 족저근막염이란?, 생기는 원인, 발병 증상, 치료법과 치료 기간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥의 근육을 싸고 있는 섬유조직으로 된 두꺼운 막입니다. 발꿈치뼈 (종골) 안쪽에서 시작되어 발가락 뼈에 부착됩니다. 이 막은 발바닥활 (발바닥 아치)을 형성하고, 걸을 때 발이 튼튼하게 힘을 받을 수 있도록 합니다. 족저근막은 걷거나 뛰는 동작 중에, 특히 발꿈치가 들릴 때 발꿈치 뼈의 부착 부위가 강하게 당겨져 손상될 수 있습니다족저근막염은 이런 미세 손상 .. 더보기 이전 1 다음
